สารอาหาร

บทความทั้งหมด

ค้นหา

7 ก.พ. 2566ยาว 1 นาที

เขากุยคืออะไร มันช่วยร่างกายได้จริงๆไหม มาอ่านกันค่ะ

เขากุยคืออะไร กุย เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดหนึ่ง ที่มีเท้าเป็นกีบและมีเขา คนจีนเรียกว่า เกาปี่ หลิงหยาง ชื่อวิทยาศาสตร์คือ: Saiga...

6 ก.พ. 2566ยาว 1 นาที

พรีไบโอติกส์ Prebiotics คืออะไร

พรีไบโอติกส์คืออาหารของโพรไบโอติกส์ หรือให้เข้าใจง่ายๆก็คือ พรีไบโอติกส์เป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรียตัวดี โดยเมื่อร่างกายคนรับพรีไบโอติกส...

3 ก.พ. 2566ยาว 1 นาที

ถ้าต้องอยู่ในพื้นที่ฝุ่นพีเอ็มสูงเราควรกินอะไรดี

อาหารจากพืช หรือที่เราเรียกว่า Plant based dietช่วยลดอันตรายจากการได้รับฝุ่น PM2.5 ในระยะยาวได้ค่ะ เภสัชพยายามสรุปแบบง่ายๆ...

20 ม.ค. 2566ยาว 1 นาที

ก่อนให้วิตามินซีเด็กอมเล่นๆต้องรู้อะไรบ้าง

ช่วงเปิดเทอมร้านยาหน้าโรงเรียนก็จะขายวิตามินซีเม็ดเล็กๆดีมาก เภสัชมักจะถามคุณพ่อคุณแม่เสมอว่า น้องอายุเท่าไหร่...